Passe à l’action : L’inspiration, c’est bien… mais agir, c’est mieux !
- Coach Fatima-Zahra
- 5 mars
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 mars
On l’a tous vécu : ce moment où une citation, un livre, une vidéo nous donne un coup de boost instantané. On se sent gonflé à bloc, prêt à tout révolutionner… et puis, la vie reprend son cours, les habitudes reviennent, et l’énergie retombe. Résultat ? Rien ne change vraiment.
L’inspiration, c’est le point de départ, mais c’est l’action qui fait toute la différence. Et pourtant, passer du rêve à la réalité peut parfois sembler décourageant. On se pose mille questions : Par où commencer ? Et si je me trompe ? Est-ce que je suis vraiment prêt(e) ? Spoiler : il n’y a pas de moment parfait. Le seul mauvais choix, c’est de ne pas essayer.
Pourquoi on hésite à passer à l’action ?
La peur de l’échec – Et si ça ne marchait pas ? Et si je n’étais pas à la hauteur ? Bonne nouvelle : l’échec fait partie du processus. Chaque essai est une leçon qui te rapproche de ce qui fonctionne vraiment.
L’attente du bon moment – Ce fameux “je commencerai quand j’aurai plus de temps, plus d’énergie, plus de motivation”. La vérité ? Ce moment n’arrive jamais tout seul, c’est en agissant qu’il se crée.
Le perfectionnisme paralysant – Vouloir que tout soit parfait avant de commencer, c’est le meilleur moyen de ne jamais rien faire. Mieux vaut un premier pas imparfait qu’un projet qui reste dans un tiroir.
Comment transformer l’inspiration en action ?
Fixe-toi un objectif simple et atteignable – Pas besoin de gravir l’Everest demain, commence par une petite action concrète.
Crée une routine – L’action devient une habitude quand on l’intègre dans son quotidien. Même cinq minutes par jour peuvent tout changer.
Célèbre chaque avancée – Chaque petit pas mérite d’être reconnu. Plus tu prends conscience de tes progrès, plus tu seras motivé(e) à continuer.
Tout commence ici et maintenant
Il n’y a pas de moment idéal, pas de plan parfait. Il y a juste toi, ton envie d’évoluer, et la première action que tu peux poser dès aujourd’hui. Alors, qu’attends-tu pour passer à l’action ?
